高考临近，面临巨大压力所出现的紧张、焦虑、慌乱、失望、迷茫、不自信、等情绪，都非常正常。因此，应当学会接受这种情绪，并且不断告诉自己，这种情绪不仅自己有，所有的考生都会有。所以，希望你自己很好的调整，正确的转移、缓解、释放这种压力。我相信面对高考，你已经准备好了！

(资料图片仅供参考)

写给高考儿子的一封信

亲爱的儿子：

马上要面临人生的一次重大考试了，你准备好了吗？这几天我很犹豫，很想对你说点什么，但又怕影响你紧张的复习，给在高压下准备考试的已经疲惫的你再增加负担。你是一个有主见、懂道理、好学上进、品学兼优的孩子，这么多年来没有让家长和老师操过心，我们深以拥有你这样的儿子而骄傲。

高考临近，面临巨大压力所出现的紧张、焦虑、慌乱、失望、迷茫、不自信、等情绪，都非常正常。因此，应当学会接受这种情绪，并且不断告诉自己，这种情绪不仅自己有，所有的考生都会有。所以，希望你自己很好的调整，正确的转移、缓解、释放这种压力。

我不知道解除这些压力的有效手段是什么，在这里只能给你一些提示，或许对你会有帮助：

首先，要实事求是的认识自己，从实际出发客观的定位自己的高考预期，自我期望值不要高出自己的能力。你这么多年来一直刻苦学习，不断为实现自己的理想而奋斗着，我想这就足够了。至于你的付出能够得到什么样的回报，能考上什么样的大学，现在不要去想这些。无论如何，也没有什么可以自责和遗憾的，毕竟你为之努力过、拼搏过，没有人会怪罪你。

其次，以一颗平常的心对待这次考试。这无非是一次在校期间的例行考试而已，它不是实现自己理想的唯一途径，还有许多通往成功的康庄大道。不要慌乱，每天坚持对自己说：“面对这场考试我已经准备好了，我一定能行”。

再次，就是在考场上注意冷静思考，相信自己的第一感觉。遇到容易的题目时，不要过分的激动；遇到难题时不要懊恼，你不会的他们也不会。如果发生慌乱，闭目做十几次深呼吸，可能有效。考完一科后，尽量不要和同学对答案，积极准备下一科目。即便有的科目没有考好，那也没什么关系，因为其他人也会犯错误，安心迎接下一科考试。这方面，估计老师没少讲吧。

另外，就是要注意饮食和休息，听听音乐、跑跑步或者在没人处大吼大叫几声，不要整天埋在教室里。

总之，要有坚强的自信心。自信心是战胜一切的根本，只要有了信心，什么困难都是不可怕的。要信心百倍，千万不能丧失斗志。

我相信面对高考，你已经准备好了！

顺祝健康！

写信人：

20xx年xx月xx日

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鼓励高考孩子的一封信

亲爱的女儿：

爸爸妈妈在这以前还没有给你写过信，今天在你即将步入高考的关键时刻，我以写信的方式来为你加油鼓劲！同时也想把我的心声告诉你！以此互相勉励。

高考固然重要，你一定要加倍的努力，所谓拼搏那是要付出比常人于不可想象的心血和汗水。正如常言：没有谁能随随便便便成功！在你付出努力和心血后我想结果无论怎样我都能接受。因为高考始终有成功和失败。甚至于在你今后的人生道路上也不仅仅只是成功和喜悦，同样还有失败和苦恼。爸爸妈妈希望你在得到成功的时侯不要骄傲，不要得意，不要忘乎所以，也不要过于张扬。因为这只是你人生道路上迈出的其中一步而已。我希望你万一遇到失败或不太理想时不要气馁失望，不要灰心丧气，也不要太过伤心。因为你还年轻，只要你努力，成功的希望还很大，机会还很多，而且爸爸妈妈相信你会成功的！

其实在你不分昼夜，挑灯夜战的时候，你的爸爸妈妈是多么的心疼你！因为我的孩子哪怕我知道孩子是要学会吃苦的，但是我内心里真的舍不得你吃苦，尤其是看到你布满血丝的眼睛和满脸倦容时。我的心好疼，特别是那次，你说你做题时，做题慢，效率低，你告诉我你的眼睛急的光流眼泪，我揪紧的心啊！也快到了崩溃的边缘。也在偷偷的掉眼泪。孩子其实你有健康的身体是爸爸妈妈最大的`欣慰！当然我希望我的孩子能够勇敢而乐观的战胜当前的辛苦和疲倦。乐观和勇气是能战胜一切痛苦的良药。孩子你要知道你并不孤单，你的老师和父母始终和你在一起，还有你的同学这都是和你一起奔赴考场的“战友”！

我知道学习不仅是靠努力和拼搏，还需要方法和技巧，我希望你和老师一道制定科学的学习计划，有针对性、有目的性、有可行性的“对症下药”。现在的成绩已经基本成型，更多的是你要调整好自己的心态，能够以最佳的状态进入考场。当然做好全面的梳理和提升是必要的。特别是针对以前的疑难和困惑现在要有所攻破。我多么的希望你告诉我，你已经准备好了！你真的准备好了！

就写这么多吧，祝愿我的女儿高考成功！一切顺利！

此致

敬礼！

写信人：xxx

20xx年x月x日

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