学会快速地背诵并牢牢记住，是一门很实用的技巧，自古就有人能够一目十行、过目不忘，这种天赋不是人人都能有的，但是想要提高自己的背诵能力，还是有很多小窍门的。本文小编整理了背书过目不忘的5个诀窍，欢迎大家阅读!

2023背书过目不忘的5个诀窍是什么

第一，需要背诵的东西尽量放在早晨，早上我们的大脑最清楚，上午的八点，大脑具有最严谨周密的思考能力，一日之计在于晨。

(资料图)

第二，阅读的语速要慢，要找关键词，关键的地方要进行标记，做出总结，尽量把需要记的东西转化为图片，在大脑里形成画面感。

第三，不要在心里默背，要读出声音，这样会加强内容的记忆，耳朵，嘴巴，眼睛也要同时并用，因为你的耳朵听到了你背诵的内容，还会让你在潜意识中对这个内容更加的熟悉。

第四，利用好碎片化的时间，把最难背的一些部分做成小纸条或者录成录音，平时没事的时候就看一看，听一听，尤其是在晚上睡前复习一遍的话，记忆就会更加的深刻。

第五，背熟之后要进行默写检查，背诵是输入，默写就是输出，写出来后再去对照原文，就会发现自己薄弱的地方，避免眼高手低，对于特别难写的字，也避免了会读不会写的尴尬。

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2023快速背书小窍门有哪些

1.根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢。

2.听说临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。

3.可以用列表，对比的方法帮助记忆。

4.实在记不住，可以抄，抄比光背好得多。

5.可以将要背的东西编号，一段一段来，这样会快一点的，要是全篇一起反而很慢，另外可以利用奖励的办法，背好一段就奖励自己休息一会，或者吃点什么的，相信持之以恒就会成功!

6.尽量为学习创造愉快的气氛。在睡前醒后或学习前，闭上眼睛想象一下自己能考好，想象自己在取得良好的成绩之后，父母高兴、别人赞扬的情景，想象为自己而自豪。想象越生动具体越好。

7.了解自己的学习特点。有些人早晨学习效率高，有些人晚上效果好。所以，学习不一定要早起，应根据自己的特点，安排自己最佳的时间学习。

8.懂一点学习技巧。比如每天在固定的时间、固定的地点学同一门科目，若长期坚持，学习效率会有提高。再比如，记忆与遗忘有关。人的遗忘规律是先快后慢，所以背书后，应及时复习。

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